バーの準備までを終えて、ピシーーっと並んで待っているプリンセスたち。 まだ始まるまでもう少し時間はあって ユキセンセイも前に立ってはいませんでした。 でもみんなで ピシーッと。 あれ？ でもなにか変だなぁ？ みんなして手が違う。...

床の上でまずは、足先のエクササイズと内転筋のトレーニングを行ないました。 シンプルな事をとにかく少しずつ少しずつ平日も続けていますが、ここ2週間でまた身体の使い方がそれぞれ変わってきていることは確かです。 そんな様子を見ていて...

体幹トレーニングも、エクササイズも次第にキモチが負けなくなってきたなと感じます。 セラバンド を使ってのエクササイズも、 『意味あるものにするかどうか』 は彼女たちのこれからに任せます。 エクササイズやトレーニングは特に、身体の理解を得るまでがとても大変な部分でもありま...

レッスン前に 2ndの子にクリスマス会までの説明をしていました。 自然とJr.の中でも担当が出来ていて 任せ 任されて いる姿が去年とは大きく違うところです。 「なにするー？」 アタフタ ではなく みんなで話したら、ポンポンポンポンと担当を配分でき始めていてさすがだなと...