Pilates-ピラティス

​タイムスケジュール​

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＊金曜 10:50-11:50   (予約制)

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​体幹を整え、しなやかで美しいボディメイクを目指す

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＊金曜　20:00-21:00　(予約制)

8/19より　金曜→木曜19:45-20:45にお引越し

オフィスワークで固まった体の改善！しなやかな体づくりを目指す。

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​インストラクター

​かおり
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資格：

  • PHIピラティス  マットⅠ&Ⅱ

  • アロマセラピスト（ITEC）

  • リフレクソロジスト（ITEC）

  • 介護予防健康アドバイザー（NESTA JAPAN）