Pilates-ピラティス

​タイムスケジュール

*金曜 10:00-11:00

​体幹を整え、しなやかで美しいボディメイクを目指す

*金曜 20:00-21:00 予約制

オフィスワークで固まった体の改善!しなやかな体づくりを目指す

​※ 1月は体験料が500円。是非この機会に一度お試しください。

インストラクター

かおり

 

資格:

  • PHIピラティス  マットⅠ&Ⅱ

  • アロマセラピスト(ITEC)

  • リフレクソロジスト(ITEC)

  • 介護予防健康アドバイザー(NESTA JAPAN)

 
 

BaBy & mama ballet class

 ベビーとママ向け

クラス 

・入会金不要

​・1回受講OK

・各クラス要予約

0から2歳児までのお子様とママのためのクラスです

​ベビーとママバレエ

火曜日

10:50 〜 11:30

1クラス 3組まで

​お子様と一緒にバレエエクササイズをベースに身体を動かすクラスです。(年齢や月齢に合わせてのレッスン)

ママのための

バレエ

木曜日

10:50 〜 11:30

2020年1月 スタート

バレエをしたい!!

してみたい!!

​ママのためのクラスです(お子様連れ大歓迎)

​料金

・1回 ¥1,500

・5回で1回¥500オフ

​・両クラス併用可

 

 

​マダムクラス

大人向けクラスは、ビジターの方はお問い合わせください。※学校が春・夏・冬期でお休みの場合は、時間を変更していることがあるため。

​基礎・初級

水:14:30-16:00

​金:14:15-15:45

​料金

​体験 ¥1,500

​入会金 ¥3,000

​1レッスン ¥2,500

〜チケット〜

​4回 ¥8,000

8回 ¥15,000

​毎回のレッスンの日誌を公開しています。レッスン風景をお読みください!!