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Pilates-ピラティス

​タイムスケジュール​

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＊金曜 10:30-11:30   

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​体幹を整え、しなやかで美しいボディメイクを目指す

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＊土曜　20:00-21:00

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オフィスワークで固まった体の改善！しなやかな体づくりを目指す。

​詳しくはHPをご覧ください

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​インストラクター

​かおり
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資格：

  • PHIピラティス  マットⅠ&Ⅱ

  • アロマセラピスト（ITEC）

  • リフレクソロジスト（ITEC）

  • 介護予防健康アドバイザー（NESTA JAPAN）

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