Pilates-ピラティス

​タイムスケジュール

*金曜 10:50-11:50   (予約制)

​体幹を整え、しなやかで美しいボディメイクを目指す

*金曜 20:00-21:00 (予約制)

8/19より 金曜→木曜19:45-20:45にお引越し

オフィスワークで固まった体の改善!しなやかな体づくりを目指す。

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インストラクター

かおり

 

資格:

  • PHIピラティス  マットⅠ&Ⅱ

  • アロマセラピスト(ITEC)

  • リフレクソロジスト(ITEC)

  • 介護予防健康アドバイザー(NESTA JAPAN)

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