一緒に探そう

3rd

エクササイズandストレッチは、火曜日に行ったことの中からいくつか抜き出して行いました。

その中で火曜日は「NO」と逃げられちゃった事も、今日は意欲を見せてくれました。

自分で出来る限りの身体の意識もそれぞれ見られたため、サポートのポイントもこちらも見えやすかったです。

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今日は２つ。

まずボードの目標

「おや！変わった！！」

と思った目標が掲げてあり驚きました。

【聞く時の態度を気をつける】

この目標を書いた子はマイペースがとびっきりのんびりです。なので一つのことを終える前に、次へとクラスが進行した場合、彼女の動作が終わらずに話を聞くことになってしまったりします。

そこだけを抜き取ってしまうと...

残念ながら態度が悪くみえちゃうんですよね。

そのためにはどうしたらいいか？

という事も込み込みで、この注意をしたあと彼女自身が目標にあげました。

伝わって欲しいところが伝わった気がして、とっても嬉しかったです。

その目標自体も今までとはガラリと変わったため、本人も何か真新しい気持ちでレッスンに望めていたのではないかなとも思いました。

これが一つ目。

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もう一つは、やる気がないわけじゃないんだけど

なんとも気持ちがあがらない。

ものすっごく久しぶりに、

「あーこりゃ自分でもどうにもならない・切り替えすら難しい気持ちなんだろうな」

とわかりました。

動きにもそのまま見えていたのは久しぶり。

でもこれじゃレッスンにはならないうえに

1つ目の【態度】の話ではないけれど、【態度】【姿勢】もよくはうつらない。

しばーらく様子を見ながら、

レッスンを進めました。

時々遠回しに動きの面で注意を促したところ気づいてそこはどうにかキャッチするも...

今にも崩れ落ちそうな感じ。

バーワークを終えたところで「顔を洗っておいで」

と声をかけるとやはりその時点で涙。

感情の波がどうにもならないことが起こっていますね。

いいのいいの。

でもその先に一緒に進むぞ。

まずはレッスンの中で切り替えるためにも

動き続けることを提案。

頑張っていましたよ。

その姿を見て、「どうにもならないならそれでいい。おかしなことじゃない」

ことを伝えて

だからこそレッスン中は動き続けるよ

ともう一度伝えると顔がぐしゃぐしゃ。

じわじわその声で切り替えていっていた彼女と

最初は意識が高かったけれど身体が重たくなった相方さんの様子を見て

今日はここで《1分自分と向き合いタイム》

切り替える時間

見直す時間

を入れました。

無理かなと思いながらも

顔がぐしゃぐしゃの子には「笑ってごらん」と伝えると...

「わかった」の頷きがあったのですよね！！

びっくりしました。彼女からこの提案で頷きがあることに本当に驚きました。嬉しかったです。

結果は「笑おうとしていた」

最後はユキセンセイが笑わせたことに乗ってくれたカタチでしたが、笑っていました。

いや...

よく頑張ったよ。

親バカだけどそう思いました。

レッスンが終わった後も、伝えた通り自分で動き続けていました。

相方さんはお尻を叩かれて動いておりましたが、切り上げ方が自分ではわからず（笑）ここ課題だなって思います。

私も考えてみよう。

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レッスン後

涙のわけを聞きました。

自分でもわからない事も

そういう時どうなっちゃうかも聞きました。

きっとこの感情の波は何度もやってくるでしょう。

それをまずは受け止める。

そしてそうなった時に何か気分が変われることを探す。(いい香りだったり、食べたいものだったり)

レッスンでは、そういう時だからこそ動き続けてみることを提案しました。

それでもダメな時はユキセンセイに声かけて欲しいことも伝えています。

一人で考える必要はない。

一緒に探そうよと。

どうせ感情の波はユキセンセイに見破られちゃうんだからさ（笑）と。

子どもたちが成長の時。

そのしんどさもわかるから、

ちょっと先に人生を歩んだユキセンセイでお役に立てることがあるなら立ちたい

そう思っています。

YUKI