レッスン前に久々に爆発しちゃったバレリーノくん。 でもセンセイ知ってる。 彼がこのままレッスンをせずに帰るともっと爆発しちゃうことも。 無理してスタジオに入れてしまったけど、頑固な彼もそれ以上にセンセイが頑固なことも知ってるからこそ...

バーの準備までを終えて、ピシーーっと並んで待っているプリンセスたち。 まだ始まるまでもう少し時間はあって ユキセンセイも前に立ってはいませんでした。 でもみんなで ピシーッと。 あれ？ でもなにか変だなぁ？ みんなして手が違う。...

床の上でまずは、足先のエクササイズと内転筋のトレーニングを行ないました。 シンプルな事をとにかく少しずつ少しずつ平日も続けていますが、ここ2週間でまた身体の使い方がそれぞれ変わってきていることは確かです。 そんな様子を見ていて...

体幹トレーニングも、エクササイズも次第にキモチが負けなくなってきたなと感じます。 セラバンド を使ってのエクササイズも、 『意味あるものにするかどうか』 は彼女たちのこれからに任せます。 エクササイズやトレーニングは特に、身体の理解を得るまでがとても大変な部分でもありま...