今日はまず、つま先のエクササイズを集中して行いました。 夏休み前までは、カッチカチに固まっていた足先が見違えるほどしなやかになってきました。 パワー不足を感じていた子の足先も、エクササイズではまだまだ上昇の余地ありありですが、レッスンの中では強さが見え始めています。 ...

このクラスは夏休みスペシャルもあと少し！ 今日はエクササイズも新しいものにチャレンジしました。もちろんカラダ作りのためでもあるけれど、もう１つは気分転換！ ワークアウトもその他のエクササイズも、 やらなくちゃいけないこと にプラス...

土曜日！ バランスボールのエクササイズからスタート！！ 子どもたちの上達は言葉にせずとも、写真からお分かり頂けるかと思います。 成長期のカラダですから、いろんな変化がそれぞれの中で少しずつ起こっているはずです。 大変な時期でもあるけれど、バレエのレッスンでは随分タフにな...

ここ数日ずっと、カラダも好調子で気持ちも程よく緩んでいたこどもたちです。 楽しい！ が続いた数日でした。 レッスンの途中で、「はじめまして」のパに躓いた子がいました。以前も何度か書きましたがこの「はじめまして」のパは、はじめてではなくて「応用」と「展開」です。...