台風去って サンサンの1週間のスタートを切ることが出来ました。 私の目標は 日誌をサラリと書く練習をすること（笑） なかなか書き出したら止まらないんだよなぁ〜...。 ************ まずは珍しく写真があるLU1stのことから。...

秋の気配がしつつも、日中はまだまだ暑さが厳しい日が続いています。 ただ、夜は気温が下がっていたりもするので寝冷えなど気をつけて。 そして日中は暑いけれど、なるべく冷たいものを摂取し過ぎぬようにお気をつけください。 (LU1stでは、少しそんなお話もしました。身体の中から温め...

平常通りの火曜日レッスンに戻りました。 リズミックの子は、 「踊りたーい」 と今日を楽しみにワクワクが止まらず... 少し今日は先にsummer Timeの時の記憶を思い起こしながら、身体を動かして見ましたが... やはり【いつも通り】のルーティンは大事だなと感じ、結果.....

気持ちだけ日誌。 明日までサンサンは、サマータイムです。 今日は2つご報告 ※ お隣のコカリナさんに、みんなでお礼を伝えたいことがありました。 アシスタントの子が、ベースを作成してくれて、今日お渡ししました。 いつもいらっしゃる事務の方に、代表で受け取っていただき、...

summer timeも残り1週間ほどとなりました。 LU1stは振付も着々と進んでいます。 子どもたちそれぞれのスィッチも入ってきて、振付もそれぞれ把握してくれています。 ここから伸び伸び〜 踊ってもらえるように... ユキセンセイは少し、それぞれに響く【何か】...

サンサンの夏休み明け。 子どもたちはパワーみなぎった様子でスタジオに来てくれました。 そんな姿を見て、ユキセンセイもエネルギーがわいてくる！！ そして今日はUpperの先輩さんがひっっっさしぶりに 【ヒョコ】っと現れました。(レッスン参加にね) 学校もしばし夏休みかな。...

サンサンも今週は今日と明日で、夏休みとなります。 「お休みかー」 と...ユキセンセイ残念。 理由は子どもたちの調子が上がっているからです。 こういう姿を見てしまうと欲深くなってしまうけれど... ユキセンセイも残暑乗り切るためにも、一旦お休みで切り替えようと思いますよろし...

暑さに参ってしまいそうな日でしたね。 外の空気が茹だってました。 皆さま夜になって、ドッと疲れが出ることもあるかもしれませんので、どうぞ しっかり食べ ゆっくり寝て くださいね。 私の日誌もサラリといこう。 ************ 火曜日の今日は ・リズミックⅡ ・3rd...

Summer Time ！Tuesday!! 今日のスタートは... 3rd and Upperクラスから。 夏休み中に、身につけてほしいエクササイズを続けています。床の上で、まずは真っ直ぐな姿勢の感覚を積み上げて バーワークやフロアワークでの意識に繋げて欲しいと思います。...

イマイチなお天気が続いていますが、週明けのさんさんの中は 一生懸命が溢れていた日でした。 ************ 本日最初のレッスン！ リズミックⅡ 【Ⅱ】になってから、本当に45分があっという間。 そして中身も ①エクササイズ ②バーワーク ③フロアワーク...

7月最初の火曜日 火曜日も今日から、変化。 ・水曜日から火曜日にリズミックがお引越し、RhythmicⅡへ(詳細はこの日誌の中に) ・1stの週2回の子どもたちは今日からLU1stに進級してスタート！ ・3rd Upper という編成です。 ************...

梅雨が明けたと同時に，焦げてしまいそうなほどの暑さが続いています。 子どもたちの身体の中には熱もこもり、この変化にきっと体力も気力も奪われがち。 水分も塩分もマメに補給してくださいね。 暑さに気持ちも負けずにこの夏を楽しめたら嬉しいなと思います。 ************...

昨日の夕暮れ 空はとても綺麗で、ほっこりするもの半分 だけどなんだか重く なんだかドヨンと感じるもの半分そんな感じを受けました。 本日夏至。 とある方に「夏至ですよ」 と教えて頂き気付いた程度の私です。 いよいよ夏に向かっていきますね。 カラッと晴れた空に向かって...

今日は随分、冷えましたね。 でもスタジオで動くと確かに湿度の高さを感じます。 子どもたちも動けば汗は出る。 身体が冷えて、風邪ひかないように...！！ この季節、やっぱり過ごしにくい。 子どもたちもそうでしょう。 PreⅡでは、この季節をまず乗り越え時！！...

今日のお天気は、気まぐれでしたね。 晴れ間は一瞬で、雨模様。 ジメジメした季節の到来！ こう言う時は、ポワーンとなりやすく、自分の意識も飛びやすいようです。 身体を動かすまでが、億劫なこともあるかもしれないけれど、子どもたちの気持ちも動き出すほど......

5月最後の日。 今日も気まぐれ日誌です。 あいにくの雨からスタートして、子どもたちが来る頃はどんより雲がかかっていました。 スタジオにいると湿度もあがり、動けばまとわりつく汗。 こういう日は無意識に、身体がだら〜んとなりがちです。ポワーンとしやすい。...