春休みも終わりを迎えます。 もうすでに新学期が始まった子たちもいるでしょうね。 新たな生活がスタートするJr.の子たち。 このスタジオで過ごす初めての春休みでした。 この一年を通して、 とても大きく とても強く そして 少しずつ優しく 成長している子達です。 春休みの間は、大人の方や先輩、そして後輩...

今日のレッスンはマダムチームも参加。 春休みタイムに大人の方も合わせていただきました。 2時間のフルワーク＋ポアントワークの後に個々のリハーサルを順番に行いました。 Jr.の子の中にしばらく足踏みしていた子が、少しずつ変わり始めたことは以前も記しましたが、マダムチームとのレッスンの中で、自分の気持ちも高められ...

Jr.とUpperの合同クラス！！ そこに♡大人生徒さんも参加してくださいました。 子どもたちには、とっても良き刺激です！！ レッスンにお越しいただきありがとうございました♡そして、何よりも子どもたち以上に真っ直ぐにレッスンを受けてくださってありがとうございます。 この大人生徒さんの勢いに、負けないように...

小さな小さなバレリーナちゃんと入れ違いに、大きなUpperのお姉さんと大人の生徒さん。 小さなバレリーナちゃんたちも、「はじめまして」のご挨拶をして、大きなお姉さんも自己紹介をしてくれました。 先生はこの瞬間が嬉しく ほっこりします♡ ******* このクラスは、腹筋・内転筋のワークアウトをして、 ストレ...

小さなバレリーナちゃんの後に、当校の大きなお姉さんたち。小さな子も居心地が良いほど、優しいオーラで包んでくれるメンバーです。 当校の良さは、やっぱりみんなの輪ですね。 居心地の良さだなーって感じました。 お姉さんたちが優しいって素敵だね〜♡ ありがとう。 優しいお姉さんたち、少々ご自分たちの身体にも優しす...

さぁUpper Class！！ 決めた目標は、達成しますよ！ と今日からまた気持ちを引き締めて前に向かって歩みましょう。 今日のバーワーク→フロアワークの流れで「ココ！！」という身体の強化ポイントがわかった子もいました。 バーで指摘され、フロアで指摘され もうこれは完全に【ココ！】とポップアップが出ていたかのよ...

暑い1日でした。 レッスン前にUpper Classの子が、3か月の目標に悩んでいました。 ・出来そうで出来ていない事 ・3か月後には出来るようになる事 この絶妙な課題に、冷静に分析を始めました（笑）。 コレとコレではどちらが、「3か月」という期間でクリア出来ますか？ と、まさかの質問（笑）。 なるほど！...

Upper & 大人クラス 久しぶりにバランスボールのエクササイズから今日はスタート！！ 次のステップへ...と先生はわくわくしながら、説明と見本。 ・・・ アレ？ あれれ？？ ・・・ 身体が持ち上がらない様子の生徒たち。 よくよく身体をみていると、 ［ストレッチ&ケア不足］ 踊っていたり、動いてる量...

朝、無防備な状態で家を飛び出てしまったなと...元気な日差しをみてクラクラしつつ少し後悔してしまいました（笑） でも電車に乗れたら、あとは要町からはすぐ！ スタジオが駅から近いって便利です♪皆さまぜひ♪レッスンにご参加くださいませ。 今日のUpperは、夏休み忙しかった高校生も、久しぶりな受験生も来てくれて賑...

Upper と大人の方のクラスも、今日はポアントワークを導入。 そして後半は、Vaを１つ取り入れてそこから学んでほしい課題をお渡ししましたよ！！ シンプルにボディを保つ。 引き上がり続ける。 ことが大きな課題となるVaです。 課題はどんな踊りでも山のように出てきますし、踊れば踊るほど尽きません。 今回のこの...

Upper & 大人クラス それぞれの身体の状態や、踊る上で気になっていることを聞いてレッスン開始！ まずはお悩み解決に前進してもらうべく、ワークアウト。 必死に頑張っているワークアウトをぜひ身体に・踊りに導いてもらいたい！！ と想いを込めてバーワークへ。 順番はシンプルで 「自分で気付く」 ことをとにかく大...

Upperクラスと高めたい女性のクラス♪ 今日はこのクラスに久しぶりに！！試験が終わった中学生も参加。久しぶりすぎたので、本人はきっと思うように身体が動かなかったカモしれませんが。 先生はすごく嬉しかったです。 この年齢になると、学校や受験などなどもあり日々大変な時期。そんな中で身体も成長していき、少し間が空...

Upperと大人の方のクラス。 当校で夢に向かって走るUpperの子がいます。バレエの道ではないけれど、ダンサーになりたいと直向きに頑張っている子です。 彼女の存在は、当校の子どもたちにとって憧れでもあります。 まずは第1に人として。 頑張るあまり、時々溜め込んでしまっていることがあります。1人で抱え...

Upper & 自分を高めたい女性 今日は、久しぶりにUpperのこたちは、ポアントを履きました(ニヤリ). 受験後、ようやく体の感覚を取り戻してきた子もいます。では！！この辺りで「引き上がる」感覚をさらに実感しましょう。 きっと、今の彼女たちならばひらめきがあるはず。そして体の使い方や引き上がりにもヒントは多い...

Upper &自分を高めたい大人の方のクラス。 今日は、当校で一番上のUpperの子どもたちと私の０期生でもある大人の生徒さんのレッスンでした。 Upperの子どもたちとっては、「いない」と思っていた自分たちの先輩でもあるような大人の方。紹介して同じクラスを受け、終えた後はたくさん談笑している姿が印象的でした。 ...

Upper × 高めたい女性 土曜日も子どもたちは、学校の授業や行事で忙しそうです。 前週も登校だったために、レッスンチケットがうまく消化し切れずに残ってしまっていました。 本来ならば、月頭に今月の回数を申し出て購入するのがUpper のお約束。 今日、律儀にレッスンチケットを購入しようとした彼女。 ...

夕方、3rd×Jr Class 帰りの駅までの道。 子どもたちと「好きな芸能人」の話をしながら歩きました。 みんなそれぞれ、趣味が違っていていいなぁと感じました。 私は私 あなたはあなた それがしっかりあっていいなってなんだか嬉しくなりました。 レッスンに来た時は実は、少々お疲れモードの様子でした。週末ですからね...

土曜日のレッスン♪ Upper×大人の女性クラス 今日は大人の方中心のクラスでした。(割合いのお話)。そのためまずは、それぞれの身体の癖や悩みをお聞きしながらエクササイズを進めました。 ご自分が悩んでいることと、直すべきところをしっかりと床の上で感じでもらいました。 思っていた感覚と全く違っていた！ ...

火曜日の12:00〜大人入門のレッスンを開始いたしました。 経験不問です。 家事の隙間時間にいかがでしょうか。 また、水曜日の10:20-11:20は、「ママバレエ」です。こちらはストレッチ重視のプレバレエです。 金曜 14:00-15:30は「大人基礎」。入門じゃ物足りない方、少しチャレンジしてみたい方向けです...

土曜12:00〜14:00 Upper Class with 自分を高めたい女性のため　のレッスンです。今までは、Upper Classの子供たちも大人の方々とレッスンを受講することはほとんどありませんでした。今日は、動ける大人の女性もレッスンに参加。なぜか、私の先輩もバリバリ踊れる大人の女性も（笑）参加。 理由...