今日のJrは かおりさんによるPilatesのレッスンからスタートしました。 今日のメニューは私の方から、事前にかおりさんにご相談しお願いをしていました。 子どもたちの【背中】に意識が向けられるエクササイズはできないかなと。...

毎週水曜日の夜20:00-21:00 木曜と金曜の10:00-11:00 マットピラティスのインストラクターによる、ピラティス&エクササイズクラスが当校で行われています。 今日の夜もピラティスクラス開講。 夕方、ご近所にある美容院V-an(ヴィーアン)さんからの...