ココロ

August 1, 2019

 

2nd以上の合同レッスン

子どもたちが一緒懸命に頑張っていて
その成長を合同リハーサルで目の当たりにしているマダムクラスのお姉さんが、
「参加させてください」
とレッスンに来ていました。

子どもたちの楽しそうに頑張るパワーは、すでに誰かのパワーに繋がっています。

Jr.の子達含め、今日はVaの練習を細かく行いました。
時間をかけて区切り、1つ1つを丁寧に。
そして最後一回に繋げてもらいました。


そのあとは、Jr.の子達は足休め。
ポアントを脱ぎあえてバレエシューズでのリハーサルをしました。

踊りやすいから見直せること
気づけること
そして
思う存分大きく踊ること

徐々に3人はテンションを上げていき、ここ数日の間ではとってもいい笑顔で踊っていました。

ひと通り終えて、Jr.メンバーは全員うつ伏せにゴロン指令!

足のパンパン具合をチェック(笑)
どれだけケアしているか

足を触ればわかります(笑)

セルフマッサージの方法と場所をもう一度伝えて、湯舟に浸かるように指示を出しております。

暑いけれど、湯舟に浸かり疲労緩和。
最低でも15-20分。
身体に溜まった老廃物も流れやすくなります。

筋肉の緩和はもちろんのこと、湯舟に浸かることでリラックスさせる副交感神経が働き、気持ちも頭も身体も健やかな状態を保ちやすくさせます。

中には湯舟に浸かることがどうしても苦手という子もいます。
体温が上昇しやすい体質かもしれませんね。
ぬるめの湯で水分補給をしながら浸かってみてと
伝えています。

パンパンだった足の子には、ケア不足のYUKIカードをだしております(笑)このYUKIカード
三枚たまると、レッスン中止です(笑)

ケア!
忘れずに。


**********
さてさて、頑張ろうとしていて空回り中の2ndの子。
少しずつこちらも脱皮しようともがいているようです。

自分のことは自分で。
やりたいということには、意志を。

反抗期バンバンなお嬢様と少しお話もしてみました。

 

「憧れてるJr.の先輩のこと、なんで好きなの?」

「踊りが上手な他に何かな?」

と。

 

「優しい」

と答えていました。

優しさはどこからくるのかな??

そんなお話。

 

 


素直なココロで、ママやセンセイのお話を聞けているかな?

家族や後輩さんたちに優しく接することはできているかな?

 

 

 

直ぐにできないのが普通です(笑)わからなくてもいつか彼女に届くと思います。

まずはまっすぐに声が届くといいなと思います。

彼女らしい柔らかな眼差しが戻りますように。

 

成長ですね!

ステキよ。これもね。

(ママたちの心中はお察しします)

 


どんなに反発しても、バレエが好きな気持ちは揺らがないのだから(笑)そこもステキです(笑)。

 

バレエが好きなら、素直なココロで聞いてみることは出来るのではないかしら。

 

 

(決してレッスンで反抗しているわけではありません。要所で見え隠れしていることは事実ですけれど。)

 



ステキなお衣裳に似合うココロで

踊ってね♡



YUKI 

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