閃き

January 24, 2018

目白の裏道は、かなり路面が凍結していました。
足下注意!子どもたち大丈夫かなーと思いながら、窓の外を見ながら待っていると、「わーきゃー」言いながら、雪を楽しんでるJrクラスの姿が見えました...^^;
あー・・・
急ぎましょうか??苦笑

心の中でそう呟いておきました(笑)


さ!
Pointe Class!!
最初の15分はワークアウトです。今日は腹筋を中心に行ないました。
ただただ保つだけが、なかなか難しい。でも子どもたちの変化はしっかりと前向きに現れています。

今日は再びか三度か...幾度となく言い続けていることをポイントにレッスンを行いました。
ただし、子どもたちには気付いてもらうこと!
バーを終え、ポアントワークも後半に差し掛かった時に聞いてみました。
「今日のポイントは何かわかる!?」
今日のレッスンで言い続けているポイント!!
即答ではないけれど、答えは割りとすぐに出してくれてホッとしました。

今日のポイントは
【集める】

身体の中心に集めること。
何を??

脚を
足を
お腹を
パワーを
そして何よりも神経を!!!(笑)
(途中、見事に全員気が抜けていて...私にピシャっと言われております)

そしてそこから上へ、先へ、遠くへの広がりへ繋げられるようになりましょ。

まずは自分の身体を1つにする力を!
何度も何度も繰りかえして身につけて行きましょう。せっかく鍛えている筋肉がじわじわ使え始めているわけですからね!!

今日のポアントワークは、Vaに必要なステップをアンシェヌマンに入れて行いました。
それもそのまま!の抜粋ではありません。

子どもたちに「それぞれのVaに必要なことだったよ」
と告げてピンときた子もいれば、繋がらなかった子も!?!?
解説を入れて「あーー!!納得!!」の表情(笑)
探して
考えて!!
お宝探しみたいだよね。

この動き、何に繋がってる??

彼女たちの頭に
心に
閃きがたくさん生まれますように!!

ボーッとしてたらもったいないぞ!!


YUKI 

 

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