親子でエクササイズ

水曜日のさんさん

まずはリズミックの日誌

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前回、ママにお家でのマッサージやエクササイズを少しだけお伝えしました。

「お家でやってみたけれど、なかなかうまく出来なかった」

と。

実践を試みてくださるお気持ちが嬉しく！！

ならばぜひ！

この場を利用してもらおう。

と

今日はママも一緒に最初のエクササイズの時間を共にしてもらいました。

彼女も実は乗り気で、

マットも3人分用意していて、ママの様子を伺っていました。

ニコニコニコニコして

ママがスタジオの中に来ることを待っている様子で。

「一緒にやろうよ」って伝えてみよう！

って何度か伝えたけれど、恥ずかしさもあるのはお年頃かな。

レッスンを始めます！

のご挨拶と共に、音楽が鳴るとママの手を引き走り出した彼女！！

ママに「こうやるんだよ」って教えているんだなってユキちゃんはすぐに分かりましたよ。

音が止まると次はマットの上でエクササイズ！

これも一つひとつ順を追える姿を見て、しっかりと積み重なっていることも

彼女がママと一緒にこう言う時間を過ごすことに満足している様子がすごく良く伝わりました。

ママが隣でフーフー腹筋をしていると

「ね！大変でしょう」

って言わんばかりに笑う。

ママが「もうギブアップー」

って言うと

「私は最後までできるよ」

とそこからテンポアップする。

親子ならではの良き面白き関係性も垣間見られて、嬉しかったんです。

一通りの中で、しっかりと新しいエクササイズのポーズも入っていってること

着々と積み木が積み上がっていることを今日も実感。

後半はいつも通りに彼女とバーを出しました。

すると...

バーに向かって自分でピシって立つ！！

ポーズを少しユキちゃんが直した後に、言葉だけで

「曲げる」

というとプリエを見せてくれる！！！

「背伸び」(ルルベ)は言葉がすぐには合致しなかったようでしたが、少しだけ踵を上げるサポートをすると、そのまま綺麗なルルベ！！

を見せてくれました。

繰り返し続けていくことで、こんな風に彼女の中で繋がって出していけることが増えるんだな〜って

改めて

改めて

ここまで続けてくれた親子に感謝いっぱいの時間でした。

親子でバレエのエクササイズ

こんな時間持てるって

こんな時間に立ち会えるって

幸せです。

穏やかな時間をありがとう。

YUKI