有酸素を取り入れたから？

今日はそこそこ気圧も低くはないものの、変動しやすいようです。

子どもたちをみると、目や顔全体がすこーし腫れぼったい子もいました。

「ちょっと身体の流れが悪くなってるかな！？」

それで

今日はストレッチの前にほんのすこーし、身体を動かしました。(有酸素運動少し)

この数分、効果があったと思います。

ストレッチ、イキイキ！

取り組んでいましたね。何よりです。

そのままマットの片付けも驚くほど早かったですね。（笑）

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さぁフロアワーク！

ステップ前のポジションの確認は、意識が抜け抜けになりやすいところです。

今日はここでも！有酸素運動に繋がる動きを取り入れながら、バレエ版・ワーキングメモリを再びやってみました。

走る前にアームスの記憶をして

走った後にポーズをとる

憶えるポジションはまだ２つのみ。

まず子どもたちは前回より

《ルール理解ができた》

そして

《自分で考え答えを出していた》

なと思いました。

素直にこういう変化はとても良い！！と思いました。

お友達に流されず、自分で自分の答えを示し続ける強さを大事に育てたいなと思いました。

これって、なかなか！

成長と共に消えていってしまいがちなところなんです。

でも「自分で考え」「自分で答えを出す(身体で)」

は最も大切なことです。

そこで間違えに気づくのも自分ですからね。

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フロアステップでは少しずつPreⅡの準備を〜！

ラインも横だけではなく、斜め対角線を使ってのレッスンも入れていきます。

まずはそのルートのルール確認。

そして今日は1人ずつステップ練習を斜め対角線上で行いました。

なんででしょうね！？

子どもたち《斜め》を取ると急に、上手になる（笑）

いえいえ

違うんですよね。

1人ずつステップできることが嬉しかったんですよね。

それもまた大事なこと！！

【見てほしい！私を】

このエネルギーの強さは、上達へのカギですからね。

すごくイキイキしていてステキでした。

とここまで書いたけど

やっぱりタフだな〜。ココロがね。

どんどん前に

ズンズン怯まず進む姿が見られて嬉しかったです。

そうなのよね！

「お話を聞いてさえくれていれば」...

取り組む内容が深まり楽しくなるクラスなのです（涙）

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次週はみんなが揃いますように。

お休みだったお友達〜待ってます。

YUKI