新PreⅠスタート
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  • 執筆者の写真YUKI

新PreⅠスタート

お待たせしました〜のPreⅠ土曜日クラス

いよいよ今日からスタートしました。


長い間お待ちいただき、本当にありがとうございます。




初回の今日は、振替の火曜日の子も一緒にだったため

【レッスンの前の準備】からレッスンをスタートしました。


そのまえに!


お約束①


レッスンの前にはトイレを済ませましょう。(たとえ行きたくなくても行きましょうね




さぁまずスタジオに入ったら


1.何をする

2.何を準備する



目標①

1と2をレッスンの前に整えてから

スタートできるようになっていきましょうね。




いよいよレッスン!

流れは大きく2つです。


・マットの上でエクササイズとストレッチ

・フロアステップ


その2つの中で


A カラダをしっかり動かすこと

B 音楽をたっくさん感じること

C お話をじっくり聞けること(ここが1番のポイントです)


ができるようになりましょう。


そこからもちろん

枝分かれ〜しての目標や課題を入れていきます。




今日の出来事から言うとこんな感じ。

AとBを行う中で、出来なかったスキップが出来ました!

でもここには

C のお話をじっくり聞けること

は鍵を握っていました。


1人の子は今日が初めて

もう1人の子は、火曜日のクラスのチャレンジの積み重ねで今日!できるを掴んでくれました。


だけど!

お話をじっくり聞いてくれる姿

つまり

聞いた通りに

見た通りに

一生懸命に同じように動いているかどうか



「できる」って時は

コノ姿が違います。(スキップだけではなくてね)



2人とも素敵な集中でした。



できると楽しいよね♪

嬉しいよね♪


そんな気持ちをカラダいーーーーーっぱいで表してくれた今日のスキップ♪♪


土曜日クラスの素敵なスタートを切ってくれてありがと❤︎


次回から楽しみね。


**********

たくさんの体験のお申し込みありがとうございました。

人数の制限を超えたため、現在一旦体験レッスンの申し込みは受付ストップ中です。


次回の更新をお待ちください。


YUKI






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