久しぶりのSunday

久しぶりに日曜日のレッスンを開講しました。

今日も！

レッスンしたいと望んでくれたなら！

と

久しぶりに口喧しいほど

シツコく

うるさいほど叩かれている子もいます。

ではでは今日の様子

3本仕立てです。

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その1

【レッスンしたい】キモチはあっても、

［身体がついてこない］

だからキモチがついてこない

ビシバシやっても目が覚めずなとき（笑）

こういう時の彼女のカラダは大抵

バンバン

なことが多いです（笑）

疲労感が蓄積されているカラダ。

やりたい！

ためには、整えなきゃいけませんね。

カラダの問題は大きな問題。

出来ることを続けても、保てない事もあるけれど

まずは最低限家出できるセルフケアはやってください。

(やるべき事は伝えていますよ。そんなに難しいことじゃないはずです)

それをやらずしてここにいるのはいかがなものかな？

と注意を受けています。

ありゃりゃ

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その2

【レッスンしたい】キモチに伴う行動をするに

立て直すべきことは

いろんなところに散りばめられていますね。

ひさびさの朝のレッスンで、目覚めが遅い子もいました。

頭もカラダも、始まりはフニャ

っとしていました。普段の素の状態の彼女でしたね（笑）

ただ彼女の強さは(？)は、他の子が注意を受けたことで切り替えていけることがあることです。今日も切り替えていく段階に、他者の刺激はあったと思います。

とてもマイペースなのですが、レッスンの中では周りが良くみえていて、冷静に判断して自分に置き換えるという機能が搭載されているかのように感じる事もあります。

ただ今日の頭のボヤッと感は、省みて次へ繋げてください。

そして追記！！

自分が言われている時にパッと目覚めて欲しい事もあるぞ！

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その3

【レッスンしたい】キモチに

しっかりと軸を立て直してきた子もいました。

昨日ココロの中をセンセイに読まれてしまった子です（笑）

だけど

素直になったな〜と（笑）成長を感じたことがありました。

ノートには自分自身のキモチの葛藤について、書かれていました。

まるで

【自己開示】

しているかのように、

自分のことをしっかりと分析してさらけ出していました。

ただ、この書き方がとても素直な文章だったことに安心を感じたのです。

さらに

『自分の良さ』『良くなったと思うこと』も同時に書いてあって、嬉しくなりました。

なかなか自分の良さや自分の事に対しての評価が低く、日頃は自分に対してのポジティブ表現がとびっきり下手な子です。

だからこそ彼女から、素直で柔らかさすら感じることができた表現にホッとしました。

彼女は踊ることで存分に自己開示・自己表現

出来るパワーを持っています。

落ち込んだ後でも良いから、時々にこんな風に自分のキモチを吐き出して、

プラス

「前より良くなった」

自己評価を見つけてみることで、踊りで放たれるの表現はもっと深まっていくかもしれませんね。

彼女ならきっと！

(自分の瞬間の感情から)

全てに諦めず

(悔しくてももどかしくても)

それでもやめず

続けることとたたかってみてください。

まだまだきっときっと

いろんな日がくるから。

YUKI