掴んだ！

伸びるようになってきました！！！

腕が

足が

頭が！

ふらついていた胴体の部分も、少しくにゃくにゃさがなくなっています。体幹トレーニングそのものも、一つずつのエクササイズに彼女の身体の強さが見えています。

続けているチカラですね。

バーワークも、今日もしっかりとほぼ全て取り入れました。その一つずつに頭も身体も使えているのは、何よりもココロにまた一つ強さが宿ったからだと思います。