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  • 執筆者の写真YUKI

掴んだ!

伸びるようになってきました!!!

腕が

足が

頭が!



ふらついていた胴体の部分も、少しくにゃくにゃさがなくなっています。体幹トレーニングそのものも、一つずつのエクササイズに彼女の身体の強さが見えています。



続けているチカラですね。



バーワークも、今日もしっかりとほぼ全て取り入れました。その一つずつに頭も身体も使えているのは、何よりもココロにまた一つ強さが宿ったからだと思います。