具体的に

バーワークの前に

「バーエクササイズの一つ一つの中で、自分で考えられる意識を１つでいいからやってみせることをやってみて」

と声をかけました。

何に気をつけていいかわからなければ、レッスンが終わってからノートに

バーエクササイズ一つ一つ、それそれの動きの名前と意味を照らし合わせてみてごらん。

と伝えています。

その中でもしも、わからないものがあれば書き記すか聞くかするんだよ。

とつけています。

ただ単純に意識をする

と言っても、それは徐々に高度になっている事も子どもたちには伝えました。

たとえば、

【つま先】の意識

を取り上げてみましょう。

伸ばす意識は、当たり前にできつつある事も増えています。では、

どんな時に

どんな使い方をして