もう一息

冬休みタイムのSun2 dancerSです。

2nd,3rd,Jr

今日から共にレッスン。

冬休みだからこそ来られる日があれば自由参加です。

その代わり！

しっかりと自分で『気持ち』と『意欲』は温めて参加してください。

後ろ向きには決してならない事。

これが合同の時の第一の条件です。

先輩だから大丈夫なんてコトはないはずなので、敢えて書いておきますね。

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今日は気温が下がっていたので、まずはアップで身体を温めた後、体幹トレーニングからレッスンへ。