• YUKI

まだまだ

筋肉をアップで温めたあと、体幹トレーニングを入れました。

その後のバーワークでは、足先から徐々に徐々にしっかりと動かし温めていき

動かす身体のパーツが次第に多く大きくなっていくことが今日のバーワークで改めて気づいてもらえたら嬉しいです。




ただ単純なバーのエクササイズではないこと。

徐々にどのエクササイズで、どこを意識していくのか

説明がなくても自分たちで理解して動かしていけたらより一層、身体の使い方も

今改善されている部分にも

気付けていくことがあると思います。



まだまだこれからですね!




Jr.はポアントを履き、ポアントワークに切り替えました。

細かい足の使い方も、ダイナミックじゃない部分にポイントを絞ることもありました。



聞いているようで

聞いていないポイント

自分たちで各々気になることは山ほどあるでしょうが、【今ココ!】

というポイントは聞き逃さず、目を向けてください。



しっかりキャッチしていた子もいました。

『何がポイントか』

今までは聞き取ることが苦手だった子たちです。

嬉しかったです!

だからその瞬間名前を呼ばれて「そう!」(これ褒め言葉)と一声かけられているはずです。


私からうるさく

うるさく

言われ続けられた甲斐がありましたね!

叱られた分

注意された分

自分の肥やしに出来る。


コレはもう一人ひとりのチカラです。



年齢と共に

ギャン!と叱られる回数は減っているはずです。

叱られなくても

私のトーンが平らな中で、「ハッ」と気づけることも増えているからです。


でもたまには

叱られてください。


そして落ち込んでください。

そこから這い上がってください。

まだまだね。





Pro-adのレッスンでは、最後の一回の通しの後に

今日の感想

を1人ずつに求めてみました。

一人ひとりの最後の一回のVaを見たときに

私が感じていたことと

子どもたち自身が感じていたことがほぼ合致していました。

その反省

明日にまた活かして

つなげてね。

明日は年内最後のレッスン!

もう一度気持ちを持ち上げ直して来てください。

YUKI

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