おかえり
試験明け1人復帰♪
「おかえり&お疲れ様」 スッキリした顔で、安心しました。 久しぶりのレッスンでは、まずは身体を整えることからスタートしました。 体幹トレーニング ではなく、自分の真っ直ぐな状態を知る。確認する。 これからの改善点も伝えた上で 傾きがあれば、自分自身でそのことを理解をしてバーやフロアワークに繋げて活かしていくこと。 今日は最後までそこをポイントに身体を徐々に慣らしていきました。 フロアワークでは、上半身の使い方・保ち方・魅せ方を加えて あとは思い切り！ 試験明けで疲れよりもスッキリ出来たのではないかな。 一人でずっと止まるコトなく動き続けている様子は見ていても、面白くついついノンストップなレッスンでした。 数日空いただけですが、私にとっても後輩さんたちのレッスンとはまた違い、面白さと発見と熱が入ってしまったレッスンは楽しかったですよ。 レッスン後、なんでもない話をしながらの帰り道。 私の大ドジの話から、 彼女からも話題をくれることがまた嬉しかったです。 今日はゆっくり休んでね。 YUKI