1人ひとりで１つの踊り

レッスン最初 足先のエクササイズの最中に、小さな見学者さんが窓の外にいました♪可愛い可愛い見学者さんに見守られながら先輩さんたち！頑張りましょうね。 まさか♡ 自分たちが見られる側になるとは♪ドキドキ嬉しいですね。 ぜひ憧れの先輩さんになってくださいね。 ********* 足先のエクササイズでは、指先で押す力を子どもたち自身がわかりやすくするために、セラバンドでのエクササイズを一部取り入れてみています。 でも、これは使い方を誤ると... 足に負荷がかかりすぎてしまうので、自分たちで行うにはまだまだ先の先です。 当校では、3rdクラスに昇級した子は先生からセラバンドをプレゼントさせていただいております♡ コツコツ励んで、3rdクラスも目指してね。 バーワークでは、前回の復習をもう一度！ 【自分の体重がどちらにあるでしょうか？】 声をかけるまでは忘れていたようでした。 バーに向かって立ってしっかりと両足で立って確認！片足でも立って確認！ そのままもう一度も二度も、両足で5本の指のつま先の後ろを床につけてルルベにしっかりと立つことを確認！！ 指が丸まっていては、床を押せないことも 高いルルベにならないことも感じてくれたら嬉しいです。 片手バーでのレッスンも取り入れていますが、両手バーでしっかりと軸足を作ることも大事。 そして、そのことは子どもたち自身が少しずつ感じてくれているなと今日感じました。 背伸びもしたい時期です。 お姉さんたちみたいに、サクサクいろんなことをやってみたくもなると思いますが、今は焦らず 飽きずにね。 「難しいな」 を真