循環して保つ
Upperの2人組♪ 今日から始動開始です。 休み明け今日からのレッスンですが、様子を見るなんてことも申し訳ないがいたしません（笑）。 ストレッチとか トレーニングとか サボっていたなと思われる身体さんたち！ さぁバランスボールのトレーニングから筋肉プルプルしながらまずは軸探し。 そのあともまだまだ続くトレーニング。 45分後グッタリな２名でしたがそのままフルワークでした。 フロアワークでは見事に身体が上がらずでしたが...（笑） この身体にゲンナリするのではなく、立ち向かって持ち上げて行ってくださいまし。 お姉様方♡ 来年 彼女たちの中にはUpper卒業の子もおります。 いよいよ［大人］という部門へ出て行かなくてはなりません。 生徒には変わりはありませんが、それでも 当校での ［子どもたち］という区分での最後の一年を鍛えて鍛えて伝えていきたいと思っています。 高校生たち。 とってもデリケートな時期です。 でも、ここに集う子たちは迷いながらも悩みながらも 時に大粒の雨をこぼしながらも 前に進むタフな子たちです。 たくさん身体を動かし 頭も心もめぐりを良くして前進していきましょね♡ YUKI