水曜日レッスン①

本日、私鉄の人身事故の影響によりスタジオ到着が遅れてしまいました。お待たせして大変申し訳ございませんでした。

*********

水曜日の目白校

今日は午前中にプレクラスと1stクラスのレッスンを行いました。

まずはプレクラス!!

このクラスは、

軽めの有酸素運動→ストレッチ→バー&フロアワーク

の順番に現在レッスンを進めています。<