1掴み・3楽になり・10を知る

ポアントワークの金曜日

バーの前に素足でバーに向かって、プリエを練習しました。

ドローイング

引き上げ

脚のアンデオールの回し方

そして

足の指の使い方

を確認。

その一瞬の確認が、今日はこの後のバーワーク・ポアントワークに繋がりました。

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