ベビリーナとママリーナ

ときどーき更新

【ベビーand ママのバレエ】

コツコツと継続してくださっています。

今日も悪天候の中、小さなお子様を連れてニコニコとやって来てくださったお姿をみて

朝からほっこり♡嬉しくなりました。

本当にありがとうございます。

今日は2歳のベビリーナちゃんを先にレッスンして、そのあとママたち中心に、

体幹トレーニング

バーエクササイズ

ストレッチ

という順番でレッスンを行いました。

ベビリーナちゃんも元気なうちにいっぱい身体を動かして、指示も聞く内容が増えましたね。

とても可愛かったアンオのポーズ♡

ずっと焼きついています。

ママたちは、１つ１つの身体の意識が掴めるようになってきたなと感じています。回を重ねるごとに少しずつ体幹が強くなってきています。

そして

体幹トレーニングで続けてきたコトが、バーエクササイズの中でも繋がってきています。

今日は綺麗な姿勢が整った！

そんなママの一瞬(まだ一瞬ですが（笑）)も見られて、私が興奮してしまいました。

コレがいつでもサッと出来るようになると嬉しいですね。

私の目標は

「姿勢が綺麗ね！」

と

ママたちがオトモダチやパパさんに言われることかな♡

頑張ってみてください！

新しいバーエクササイズも１つ取り組めましたので、次回はまたその繰り返しにプラス

出来るといいですね。

ベビーちゃんが、ママが恋しくてなかなかママから離れられないって事もあります。

そんな時は抱っこ紐を使って！次回はエクササイズしてみましょうか♡

もう少し暖かくなって

もう少し月齢も進んだら

きっとママだけが出来る事も

ベビリーナちゃんと出来る事もそれぞれもっと増えるんじゃないかな♪と

色々考えています。

ベビリーナちゃんたちが、泣いてもグズっても

ここではどうか気にせずに。

気になることは承知の上で記しておきますね。

楽しい朝♪

火曜　もしくは　木曜　10:50-11:30です。

最近はママたちの吸収力が高く、時間が足りなくなってしまっております。

YUKI