• YUKI

プラス1のマジック

プリンセスさんたち

今日もしっかり集中「させられました」(笑)。



意欲充分!

そして意識も高まっています。



そこにどうする事が大事か

言わば集中仕方をほんの少し彼女たちに注げば、グンと身体的な面でも変化はみられるはずだなと、今日はスタートと同時にギュッとしごかれました。



「さすがのPreⅢさんだね!」

のユキセンセイのマジックワードに、プリンセスさんたち張り切ってくれました。(かわいい♡)




まずはエクササイズにて。


同じ形で『5』止まるコト

ここから今日は集中の仕方のトレーニング。



「つづける」

「保つ」

ここには筋力を培う大事な役目があります。


大変難しく

すごく体力も気力も、そして集中力も神経も使うことだと私は思います。



[保つ]

本人はそのつもりでも無意識に動いてしまうこともまだまだあります。



そこで同じ形で『5』キープする。


ほんの少しでも動いたら、数の数え直しをしてやり直し。

ユキセンセイ鬼ですね。



『5』という数字には、あともう一踏ん張りの「1」が入っています。(感覚マジックですね)


8カウントで刻む事が多いため、『4』までは音楽も含め自然と子どもたちは踏ん張れます。


そこにもうプラス『1』。


この『1』に無意識では保てないマジックがあるのです。



ユキセンセイの指折りをよく見て

『5』

よくよく意識ができた後の今日このあとのレッスンの集中は、とても高かったです。




バーワークでは、6thポジションで足の指でしっかりと床を押す感覚を裸足で行ないました。

そのあと、シューズを履いた1stポジションは

グッと床を押して

『動きませんよ』

という意識も高まり、本当によく神経も使っていましたね。



解放されたあとは、思わずプリンセスたちの息が

「はぁ〜」

ってもれてくるほど頑張りましたよ♡


【さすがのPreⅢさん!】♡


これだけ集中して意識の持続が出来るのは、本当に!すんごい成長です。


立っているだけ

というこの姿が、何よりも難しく大変なんですよね。



ジッと

しかも意識高く

背筋ピンとして

とても頼もしく

キラキラなオーラがたっくさん放たれていましたよ。

フロアワークでは、「8」で動きを変えていくことや

音楽の変化でステップも変える

という新たなレッスンも始まっています。



プリンセスたちの意識が高くなっているから、出来る事が増えていますね。

集中の仕方のトレーニングも、継続継続♡



きっとまた春には凛とした姿のプリンセスに変身していることでしょう。

どのプリンセスさんも、ぼちぼちバレエを始めて1年が経ちますね。



この1年の成長は

着々と積み重ねた成果が現れていると思います。

プリンセスさんたちも

ママたちも

どんな日も通い続けてくれてありがとう。

********

おやすみだったプリンセス♡

来週待ってますね!


YUKI




​毎回のレッスンの日誌を公開しています。レッスン風景をお読みください!!