バックスタイル

今日は、3rdとJrのオンライン・レッスン。学校の予定によって、２クラスに分けてのレッスンとなりました。

なかには学校が少しずつ始まり、楽しさを感じている子もいるようです。

子どもたちが、イキイキしているのは何よりです。

今日はみっちりバーワークを行い注意は昨日の2ndメンバーと同じく「背中」がポイントとでした。

背中！

とはいえど

やはりこのメンバーには身体の作り、骨格、は頭の中にイメージをおいておいてほしいところ！です。

レッスンが終わって、時間が空いたところでも、ふと不思議に思った時でもいいので骨格の資料

見直してほしいです。

「背中」は、気持ちと密接に繋がってるな

と感じる場所でもあります。

自分に自信がないとき

疲れた時

頭のなかでいっぱい何かを考えている時

丸くなる傾向にあります。

どんな時も意識してね。

また、内面・心情を読み取られないように(笑)

正面は笑顔で

バックはシュッと伸びた背中で

美しい立ち姿勢をいつでも心がけてくださいね。

レッスン後半は、フロアワークのように身体を動かすことも増やしています。

軸の安定が不可欠なこと理解ができればこれ幸い！！

また身体のブレがわかりやすいように・・・と

レッスン後は、Jrはセルフマッサージまで行っています。

明日は、どんな背中がみられるかな。

楽しみにしています。