YUKI
2020年10月15日
3rd
火曜日に引き続き体幹トレーニングを行いました。
今日のこのトレーニングの時のポイントが
このあとのレッスンのキーポイントともなりましたよ。
お腹のところを起点に、【引っ張り合い】
で身体を使う。
長く
細く
強く
です。
以前はこれを伝えても
たとえば身体の一部分をユキセンセイが引っ張ったとしても、引っ張り合う感覚も抵抗もあまりみられませんでした。
ですが
【引っ張り合う】
ということが感覚だけではなくて、イメージも膨らませられるようになっていること
そして引っ張り合えるだけの軸や脚の指・脚力の力もついてきていると思います。
あとはお腹の部分を拠点に
というところも、今すごく掴み始めているのだと思います。
今日はバーでもフロアでも
何度も子どもたちの身体をサポートしてみました。
その時、(引っ張り合いの感覚を自分で掴みながら)
脚を張る
時に身体の軸がグッと高く・地に脚もついていて
見えてくる身体のラインにまたさらに希望が見え始めましたよ。
木曜日は週半ば。
疲れもきっと感じているはずの子たちですが、本人たちはその疲れを《レッスン中は》乗り越えようと努力していますよ。
後半は時々、笑いの引き金引いてケタケタ声がもれてしまうこともあります。
(これはユキセンセイの策略)
そこでフーッと吐き出して切り替える!
この笑いはその後の集中に切り替える練習にもなっています。
それでも、新しいパの練習では煮詰まってしまうことがありますが、ここは!ある程度粘って頑張ったら次回へ回す。
これも切り替えて、進んで次の意欲に続けましょう。
出来ない時は何度やってもできないことだってあります。
でも時間をおけば、スルッと理解できることもありますよね。
ある程度頑張ってもできない場合!です。そういうものは、きっと次回に繋がります。
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お疲れ隠しは本人たち無意識でしょうが、レッスン中だけではあります(笑)
今日は上着を忘れて帰った子。
挨拶もままならず帰った子。
それぞれ(笑)
ここが素に戻れる場所で良かったと思ってます。
今ここ(二学期特に)
乗り越え時かもしれませんね。
その中で好きなこと
頑張れるって素敵だと思います。
YUKI