2022スタート

新年スタートしました！

初日の金曜日は...

1st

LU1st

2nd 3rd Jr

のレッスンでスタート。

どのクラスも、さすがに年明け！

ちょーっとばかりぽやぽや〜っとした空気はあったものの、ビシバシの声になんだか

嬉しそう！？

な子たちもいたのはユキセンセイの気のせいかな？？

長くおやすみを頂いたからこそ！今日からまたじわじわとエンジンかけて参りましょう。

ユキセンセイの久しぶりの日誌も...

じわじわとエンジンかけて参ります。

これから春に向けての目標。

まずは1st！

春にはピカピカのランドセルを背中に背負う子たちが増えます。

重く大きなランドセルに負けないように、【姿勢】を意識してレッスンでも身体もハートも鍛えていきましょう。

・真っ直ぐに立つ

・軸を伸ばしていく

その上で、手や足だけが動かせるように意識を高めて体幹も鍛えていきましょう。

今日もそんな意識の元に、久しぶりに【姿勢】からじっくり直されました。

気持ちの意識は高〜いメンバーなので、ここからその意識に身体が追いついていくことでしょう。

久しぶりに会うと、背も随分伸びていたり足のサイズが大きくなった子もいて驚かされましたもの。

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LU1st

こちらは動きを伴っても姿勢が崩れないことをベースに、

自分でも発信すること。

つまり

① ユキセンセイが伝えたことを

「受け取ってますよ」

の答えを身体で見せること

② 決まった身体の意識は、忘れずに自分からみせること

たとえば

何を何回します！

という中で、決まった意識もなく動きに夢中だとユキセンセイからの注意は出せなくなります。

上達するには自分次第のスタートですね。

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2nd 3rd Jr

こちらは上の全てのことは当たり前。

無意識に身体を動かしているだけでは、センセイは動けません！

(今日のバーワークはそんなスタートで、プリエを何回もやり直しました。目が覚めたようでしたね)

さらに！

本当に自分次第！

影の努力。

レッスン外での地道なストレッチやエクササイズを怠らずにコツコツ続けられるかどうか〜

これは大きな差が出てきます。

自分のペースで構わないから3日坊主

いや

1日坊主にならず、

少しずつを毎日繰り返すことを入れてください。

少々怠けてたかな〜の身体さんたちが見えていました。

じわじわと

とは書きましたが、気持ちのスィッチは入れ替えて邁進しましょう。

今年は子どもたちにとってどんな年になるかな。

沢山の積み重ねができる環境と

その積み重ねが花開く環境と

作れたらと

思っています。

改めまして

どうぞよろしくお願いいたします。

YUKI