YUKI

2018年10月16日

成功体験とメンタル

レッスンの前に宿題を終わらせて、時間通りにスタート!
 

 

 
その前に...
 

 
宿題をするには、(レッスン開始まで)どれくらいの時間があるのか?
 

 

 
疑問に思ったようで、ママにたずねていました。
 

 

 
ではその前に...
 

 
いったい自分のレッスンは何時スタート??
 

 

 
(笑)
 

 

 
小学二年生!
 

 
新たなる成長です。
 

 

 
今までは言われるがままだったけれど、
 

 
自分で時計も読めるようになり
 

 
自分からレッスン前に使える時間も気になるようになりました。
 

 

 
ではでは、1番大事な
 

 
「レッスンの開始時間」
 

 
も、これを機に自覚しましょう。
 

 

 

 
少しずつだけど、彼女のテンポで成長していることを嬉しく思います。
 

 

 
彼女の場合、大好きなバレエが生活の一部になり、今ではバネにもなっているように感じます。
 

 

 
でも正直なところ
 

 
今こんな風にバレエを中心に、彼女の身の回りのことも(まだ少しずつですが)変化・成長し始めるなんて思っても見なかったことです。
 

 

 
嬉しいです。
 

 

 
レッスンでは、すこ〜し感覚が鈍っていたけれど、失敗しても前に前に!!
 

 
出来なくても、とにかく前に!!
 

 
振り返って見直すけれど、そこにとどまりすぎない!!
 

 

 
そこに留まりすぎると気にするほどではない小さなことでさえ、気持ちも一緒に小さくなってしまうからです。
 

 
「それでもイイんだ!進まなきゃ!」
 

 

 
彼女が、失敗にクヨクヨせず
 

 
気にし過ぎずに前に気持ちを向けられることを望みます。
 

 

 
その中で、
 

 
1日ではなく、何回も回を重ね練習を繰り返せばいつのまにか「出来る」ようになっていることもわかってほしいと思います。
 

 
もうそれも自然と出来ているのだけれど、きっと彼女の中にはまだあまり自覚のない部分です。
 

 

 

 
少しでも、彼女のプラスに運べるよう
 

 
成功体験を増やしていく中で、メンタルも同時に鍛えている最中です。
 

 

 
今日も、最後リハーサルでは頭もグルグルフル回転させながらも
 

 
留まり過ぎずに
 

 
止まり考え・動いて・やり直して
 

 
その繰り返し。
 

 

 
よく頑張る!
 

 
さすが後輩さんの憧れの先輩さん♡
 

 

 

 

 
YUKI
 

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